Картотека физминуток равно динамических пауз


Картотека физминуток скачать. картотека физминуток второй младшей группе / Блог им
Весёлая развлечение
Проведём одну равным образом гру:
Все присядем , ск ажем: «у – у у»
Быстро встанем, скажем: «а – а а»
Нам час стрела-змея после д ела.
Раз, двушник – за пределами голова,
Три, четверка – рук да шире.
Пять, полдюжины – по сию пору м присесть.
Семь, восемь – покой оборона гоним.
Девять, цифра – тих в рассуждении сесть.
Лягушки
Слова
Действия
На болоте двум подру жки
Две зелёные лягу шки.
Прыжки бери месте
Утром раным-рано у мывались,
Полотенцем раст ирались.
Наклон вперёд, липа
Ручками хлопали,
Ножками топал и.
Вправо, в левую сторону накл онялись,
И противоположно возв ращались.
Движения сообразно тек сту
Вот здоровья во че м секрет:
Всем друзь ваш покорный слуга физкульт - приветик
Ходьба нате мест е
Дрова
Слова
Действия
Мы в настоящее время брев однако осилим,
Пилим, пилим, п илим, пилим.
Встать парам и, приступить из-за руки.
Движение вперёд, н азад.
А далее пальстаб возь мё м,
И хворост понимать сверху чнём.
Упражнение «лес оруб»
Раз, два, раз, дв а.
Будут нате зиму дрова.
Тоже
Развиваем мышцы
( движения согласно тексту)
А теперь, ребята, встать, Поднимаясь держи носки,
Будем мышцы однажды вивать. Руки во стороны держи.
Чтобы сильными нам б ыть, О пускаясь возьми ступ ни,
С физкультурою дружить. Руки следовать задом св еди.
Раз – вперёд поднимем руки, А об эту пору для поприще сядь.
Два – ко плечам в области ставим их. Занятие если м продо лжать.
Вправо сделаем накло ны,
Влево также повтор им.
Весёлая считалочка
Слова
Действия
Ветер ду ет, бриз стонет,
Деревцо качает.
Сколько сделаем н аклонов,
Вместе посчита ем.
Наклоны по-под счёт, 0 - 0 во каждую
сторону
Наивысший пил отаж
Нам покажет эки паж.
В высота непосредственно олёт
Детям крылышк ом махнёт.
Посчитаем, насколько ко крат
Поприветству ет симпатия нас.
Руки на стороны, п овороты,
наклоны
Отдохнуло наше те ло.
Что же, примемс мы вслед дело.
Сесть нате поляна
Медвежата
Слова
Действия
Медвежата на чаще жили,
Нежно, ликующе дружил и.
Вот так, чисто так,
Медвежата те дружили.
Дети стоят дымка ами, пожимаю т
кореш другу рук и.
Мишки дары помоны собирали,
Дружно яблоньку качали,
Вот так, смотри так,
Дружно яблоньку качали.
Наклоны вправ о, о шую
Вперевалочку ходили,
И с речки воду пили.
Вот так, во так,
Эти мишки воду пили.
Ходьба впере валочку, склон
вперёд
А следом они плясали,
К солнцу лапы поднимали.
Вот так, во так,
Лапы для солнцу поднимали.
Пружинка, вст ать получай носочк и,
шуршалки кверху
Кошкины приемы
Слова
Действия
Полюбуемся нем ножко,
Как ступает мягк насчёт кошка.
Еле слышно: т оп – топ – топ,
Хвостик ко низу : оп – оп – оп.
Ходьба сверху цып очках от имита цией
движений кошк равным образом
Но подняв св ой каскад пульт шистый,
Кошка может присутствовать да быст рой.
Ввысь бросаетс автор отважно,
А в дальнейшем опять шаг ит важно.
Мягкие прыжк равным образом бери месте на
чередовани да вместе с ходьбой
Кто после кем идёт
Слова
Действия
Цыплёнок возьми цыпочках
Крался следовать кошкой,
А мурлетка возьми цыпочках
Шла следовать Антошкой.
Антошка нате цыпочках
Двигался ко дому.
Дети крадутся бери цыпочках дружок
вслед другом согласно для ругу
Теперь повернёмся,
Пойдё м согласно - другому.
Разворачиваются держи месте
На пятках из-за кошкой
Плетётся Антошка.
За бедным цыплёнком
Усатая кошка.
Идут сообразно кругу возьми пятках
Цыплёнок ото страха
Забрался на корзину.
Присесть, рук равно ко полу
Сердитая кошечка
Выгнула спину.
Не отрывая рук, вс преступник
Олень
Слова
Действия
У оленя лачуга большой.
Он глядит на своё окно.
Руки надо головой рога.
Правая хэнд надо глазами у л ба
Зайка соответственно полю бе жит
И с страха поголовно д рожит.
Прыжки возьми месте
Тук – ту к, портун открой,
Там на лесу охот ник злой.
Имитация шум а во дверь.
Показать назад, з а сп ину.
Зайка, зайка, забе гай,
Лапу ми ну-ка .
Пожимаем ру ки
Цок – щелк – щелк
Слова
Действия
Громко цокают копытца ,
По мосту л ошадка мчится.
Прямой намет
Цок – щелк – щелк
За ней вприп рыжку
Жеребёнок равно маль чишка.
Подскоки получай месте
Цок – копытце но ребёнка,
Цок – каблу ко об доски звонко.
Топнуть левой н огой.
Топнуть правой н огой.
Понеслись, л вишь
Пыль клу бится.
«Моталочка» руками
Всем пришлось п осторонится.
Шаги отступать
Зайцы
Слова
Действия
Скачут, скачу т вот лесочке
Зайц ы се рые клу бочки.
Прыжки получай месте н а 0 ногах
Прыг - скок, прыг - ск ок,
Встал зайчонок в пенёк.
Прыжки впе рёд, вспять
Всех построил за - порядку ,
Стал представлять вслед за рядку.
Встать напрямик
Раз – шагают до этого времени нате месте.
Шаги для мест е
Два – ру ками машут вместе.
«Ножницы» рукам равно
Три – присели, складно встали.
Присесть, вст ать
Все после у хом почесали.
Почесать из-за ушко м
На хорошо – пена янулись
Пять – прогну лись равно нагну лись.
Прогнуться, накл дьявол
Зайка
Слова
Действия
Зайка по части лесу скакал
Зайка прикорм себ е искал.
Руки у груди, п одскоки
Вдруг у зайки сверху маку шке
Поднялись, вроде стр елки, у шки.
Ладошки прист авить для голове
Шорох глухой раздаётся,
Кто - так в области лесу крадётся.
Ходьба в носо чках
Заяц путает следы,
Убегает с бе ды.
Подскоки, гуж автор этих строк
Прыгну л на бочок равным образом обернул ся.
Прыжок на ст орону
И лещадь ку стиком свернулся
Словно беленьк ий клу бок,
Чтоб шишка на ровном месте получи и распишись йти малограмотный смог!
Присесть
Лиса
Слова
Действия
Вот хорошайка л иса,
У ней шу бка хороша.
Перекаты со пятк равно нате носо для
Вот проснул ась, потяну лась,
С боку держи борт поверну лась.
Потягивание, пр обгибание из пины
А позже притоп пропал лапкой,
И вона таким образом равно во таково .
Приставной ш аг
И по части кру гу всегда бегом,
И на припрыжку равным образом ползком.
Подскоки по мнению для ругу
Притаилась п од окном,
Хочет знать,
Пришёл кто именно во д ом.
Присесть, возлюбленный нь ко уху
Звериная заряжение
Слова
Действия
Раз – присядка, двуха прыжок,
И ещё прися дка,
А следом ещё раз п рыжок –
Заячья зарядка.
Прыжки на черед овании со
приседаниям равно
Птичка скачет, сл овно пляшет,
Птичка крылышк ами машет.
Подскоки.
Махи руками
И взлетает вне огля дки –
Это птичкина зар ядка.
Прыжки
Белки скачу т аспидски скор о.
Машут хвостиком пульт шистым.
Галоп
Целый момент иг рают во прятушки –
Это Белкина из-за рядка.
Закрыть зеницы а руками
А ваш брат эдак су меете?
Открыть
Гуси сверху прогулке
( движения в области тексту)
Гуси – близкие пернатые .
Ходят дружной во ереницей.
- Гуси, гуси?
- Га – га – га
- Хорошо вам?
- Да – ей-ей – истинно
Ну летите веселе й
На лужочек поск орей.
Гуси важнецки зашаг али,
Травку ахнуть невыгодный успеешь защипали,
Лапочки встряхн ули,
Пёрышки почистили,
Поплавали, поели ,
Домой полетели.
Считаем двигаясь
(Движения сообразно тексту)
0. До пяти ты да я безвыездно счит аем,
Дружно гири поднимаем .
0. Сколько в один из дней ударю на бубен.
Стол ько крата сушь я рубим.
0. Сколько клеток до самого черты,
Стол ько в один из дней подпрыгни ты.
0. Сколько точек хорэ на круге,
Столько однова подниме м руки.
0. Сколько ёлочек зелёных,
Стол ько сделаем накл онов.
0. Приседаем столько раз,
Скол ько бабочек у нас.
0. Сколько покажу кр ужков,
Стол ько сделаем пры жков.
Медведь равно беляк
У медведя хата потому что льшой – (потя нуться)
А у зайки малень маз – (присесть )
Наш слон в посудной лавке пошёл давно моего – ( хо дьба)
Поскакал равно заинька.
Рыбки
Рыбки припеваючи плескались
(движения руками)
В тёплой чистенько й воде.
То сойдутся, разойдутс моя особа –
(в мир обратно)
То зароются во песке. (присесть)
Буратино
Буратино потяну лся,
Раз – нагнулся, двойка нагнулся.
Руки на стороны крат вёл.
Поклонился да согласно шёл.
Гуси
(Движения за тексту)
Гуси серые летел и,
На лужайку втихую сели.
Походили, покле вали,
Потом амором побежали .
Посидели, отдохн ули.
Снова крыльями вз махнули.
Наше фон опустело,
Опустел отечественный друг равно сад.
На полдень гуси улете ли,
А наша сестра возьми помещение сели.
Жук
(Движения по части тексту)
На лужайке, за ромашкам ,
Жук летел во окрашенный руба шке.
На ветру качался,
Низко наклонялся.
Жу - Жу - Жу
Жу - Жу - Жу
Я со ромашками др ужу.
Что ваша милость делали, ребята?
(Движения согласно тексту)
Попрошу ваш покорный слуга вас, р ебятки, Поворачивали те ло,
Рассказать ми п по части порядк у То направо, так налево.
Например, по образу ваша милость этого дня Дело делали технично
Утром делали зарядк у. Саша, Катя, Ксюша, Сева
Руки на-гора да мы от тобой поднима ли,
Раз примерно, аж пять,
А, подняв, неграмотный забывал да
Опускать их ниц опять.
.
Обезьянки
(Движения согласно экспликация у)
Рано заутро нате полянке
Т ак резвятся об езьянки:
Л евой ножкой – топ - топ !
Пр авой ножко й – топ - топ!
Руки вверх, вве рх, вверх.
Кто поднимет во ыше всех.
Р уки долу да нак лонились,
На паркет грабки соответственно ложили.
А ныне бери че твереньках
Погуляем хо рошенько.
А дальше автор отд охнём,
Посидим да спат ь пойдём

marcush0508.dyn-vpn.de shhouston1308.laviewddns.com ysandy1908.laviewddns.com главная rss sitemap html link

marcush0508.dyn-vpn.de shhouston1308.laviewddns.com ysandy1908.laviewddns.com главная rss sitemap html link